La lactancia es la forma recomendada de alimentar a los recién nacidos e infantes

La lactancia es la forma recomendada de alimentar a los recién nacidos e infantes. La Academia Americana de Pediatría (AAP) aconseja amamantar exclusivamente durante los primeros seis meses de vida y luego amamantar y agregar alimentos complementarios a la dieta del bebé durante al menos un año.

Después del año, la AAP establece que la lactancia puede continuar durante el tiempo que la pareja lactante lo deseen.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda la lactancia exclusiva durante los primeros seis meses; con la continuación de la lactancia junto con alimentos complementarios durante dos años o más.

Beneficios de la lactancia

Para bebés: La lactancia proporciona beneficios médicos y de desarrollo neurológico a corto y largo plazo.

Para las personas que lactan: La lactancia puede reducir el riesgo de cáncer de mama, ovario, endometrial y tiroides, así como presión arterial alta, diabetes tipo 2 y artritis reumatoide.

Recomendaciones de AAP

• Amamantar bajo demanda, que suele ser cada 8-12 veces en 24 horas

• Practicar el contacto piel con piel justo después del nacimiento

• Alojamiento en conjunto con el bebé

• Permitir que el bebé participe en las comidas familiares

• Apoyar el inicio, la duración y la exclusividad de la lactancia en hospitales y centros de nacimiento

• Abordar las disparidades raciales y socioeconómicas en la lactancia

• Apoye a las familias de género diverso y considere el uso del término “dar el pecho”

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Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.

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Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS

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