¿Con qué frecuencia debe amamantar un recién nacido?

Cuanto más amamantes, más leche producirás. La primera leche (calostro) se produce en las cantidades adecuadas para el pequeño estómago de tu bebé. Ya para el tercer día posparto la cantidad de leche aumentará (“llegada de la leche”). Debido al estómago pequeño del bebé, las tomas frecuentes son perfectas para él. Es normal que un recién nacido amamante al menos de 8 a 12 veces en 24 horas.

En algunos casos hay que despertar al bebé soñoliento para que se alimente cada dos horas (o de 10 a 12 veces en 24 horas). La compresión de los senos ayuda en estos casos, para que el bebé siga alimentándose. El cambiar frecuentemente de lado (tetada poderosa) también ayuda.

No puede sobrealimentar a un bebé amamantado, y alimentar con frecuencia es esencial para construir su suministro de leche y garantizar que su bebé reciba una nutrición e hidratación adecuadas.

¿Por qué hay que amamantar tan a menudo?

Estómagos pequeños: Los recién nacidos tienen estómagos muy pequeños y digieren la leche rápidamente, por lo que necesitan alimentarse con frecuencia.

Suministro y demanda de leche: La alimentación frecuente es la mejor manera de establecer y mantener un buen suministro de leche. Su cuerpo produce leche en función de la frecuencia y duración de las tomas de su bebé.

Comodidad y tranquilidad: Los alimentos proporcionan comodidad y tranquilidad a su bebé, no solo nutrición.

Señales para alimentar sl bebé:

En lugar de mirar el reloj, busca señales tempranas de hambre:

• Moviendo la cabeza de lado a lado

• Abriendo su boca

• Reflejo de búsqueda (rooting) girando la cabeza y abriendo la boca para encontrar el pecho

• Chupando sus puños

Las alimentaciones nocturnas también son importantes:

Los bebés necesitan lactar frecuente, y esto incluye la lactancia durante la noche. Por las noches el nivel de prolactina (hormona importante para la producción de leche) es más alto, lo que ayuda con la producción de leche.

Los períodos prolongados sin vaciar los senos pueden reducir la producción de leche. También son normales las tetadas de maratón, donde el bebé parece querer alimentarse todo el tiempo.

Por último, recuerde que no se puede malcriar a un bebé. La forma más fácil de cuidar a un bebé recién nacido es mantenerlo cerca y responder a todas sus necesidades. La pareja puede ayudar con el cuidado del bebé, abrazándolo, cambiándolo o bañando al bebé, y cargando al bebé en contacto piel con piel o en un portabebés.

Qué esperar:

Alimentación bajo demanda: Alimente a su bebé cada vez que muestre señales de hambre, ya sea que haya pasado una hora o más desde su última alimentación.

Día y noche: Los recién nacidos se alimentan durante todo el día, incluso durante la noche.

Alimentación en bloque (tetadas de maratón): Es normal que los bebés tengan períodos en los que se alimentan con mucha frecuencia durante unas pocas horas, a menudo a última hora de la tarde o por la noche.

Despertar a un bebé dormido: Si su bebé tiene mucho sueño, es posible que deba despertarlo para asegurarse de que se alimente lo suficiente.

Clave para seguir:

Alimente a su bebé respondiendo a sus necesidades, en lugar de tratar de establecer un horario rígido. Este enfoque ayuda a garantizar que su bebé tenga suficiente para comer, aumente su suministro de leche y mantenga a su bebé tranquilo y satisfecho.

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