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Cómo mantener la leche humana congelada en caso de que se va la electricidad

Updated: Aug 12

Una preocupación de muchas personas que lactan que cuentan con banco de leche humana es el miedo de que venga un desastre natural (como una tormenta) o se vaya la electricidad por mucho tiempo, y se les venga abajo tanto esfuerzo. Por eso te damos las

siguientes recomendaciones:


🔅Si se va la electricidad, no abras el congelador! Lo ideal es que la leche esté rodeada de otros alimentos congelados.


🔅Muchas familias como prevención congelan agua en envases plásticos y la tienen alrededor de la leche almacenada. Puedes congelar bolsas "ziplock" con agua, y ponerlas alrededor de la leche.


🔅Si un vecino o familiar tiene un generador de electricidad o placas solares, puedes ver si te puede almacenar la leche.


🔅Algunos comercios con generador o placas solares permiten que sus clientes guarden su leche en sus neveras.


🔅Después que la leche tenga cristales de hielo, es segura para usar o para re-congelar.


🔅Se dice que una vez descongelada por completo, la leche se tiene que usar en 24 horas (y algunos dicen que hasta 48 horas para infantes saludables—para infantes prematuros sigue siendo 24 horas).


🔅Otros recomiendan que con la leche descongelada, se “cocine” la leche (escaldar la leche); es decir, hervirla hasta que tenga par de burbujas, enfriarla y volverla a congelar.


🔅Si lactas y trabajas, y tu bebé depende de tu extracción, ten un adaptador de electricidad para el auto (que sea de la marca de tu bomba extractora, para no dañarla); otra alternativa es una bomba de extracción manual, o practicar la extracción con las manos.



Si presenta problemas de lactancia, considere contratar los servicios de una consultora de lactancia IBCLC, que puede evaluar su lactancia, y ayudarle a superar cualquier contratiempo con el agarre del bebé al pecho.


Para más info sobre en qué consiste una consulta de lactsncia visita: https://www.lacted.com/post/servicios-de-consulta-de-lactancia-lacted


Recurso: Carmen Cabrer IBCLC, IYCFS, CLAAS







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Si desea contactar una cita para clases o consultas, llene el formulario con su nombre completo, número de teléfono, horario que se le puede contactar, y servicio que desea recibir en https://forms.gle/t5bmeWdBNGR1yzYh6 




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