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Carmen Cabrer, LLLL, IBCLC, RLC, CCE
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Técnicas para lactar discretamente


















La lactancia es la forma natural en que todos los infantes
humanos están diseñados para alimentares.  La lactancia materna
le provee a tu bebe mucho mas que nutrición…le provee un enlace
especial con su mamá, inmunidades, y muchos otros beneficios.  
Sin embargo, la sociedad ha hecho que se asocien los pechos
femeninos únicamente con lo sexual, haciendo que muchas
madres no se sientan cómodas lactando fuera de las
comodidades de su hogar.  

Por esta situación, muchas deciden extraerse la leche para
alimentar al bebé con botella cuando están en lugares publicos.  
Sin embargo, esto no es necesario, aparte de que puede confligir
en ciertas ocasiones con la lactancia.

El que seas una madre lactante no quiere decir que siempre
tendrás que lactar a encerrada en casa, o que cuando sales tienes
que lactar escondida en un baño.  Si es posible y fácil lactar
discreta y modestamente en público, siempre y cuando se utilice
la ropa adecuada o los aditamentos de lactancia, como la hamaca
o el babero de lactar, adecuadamente.

Por otra parte, hay muchas madres  que no sienten ninguna
incomodidad en exponer el pecho para alimentar naturalmente a
sus bebes, pero tenemos que tener en mente que  en la mayoría
de las situaciones, las personas a nuestro alrededor se sienten
mas cómodas si lactamos discretamente.

Uno puede lactar discretamente utilizando blusas sueltas o de
botones sin tener que exponer el seno, ya que el bebe cubre
tanto el pezón como el seno.  Otras madres prefieren utilizar
blusas o trajes de lactancia que contienen paneles o aperturas
especiales para lactar discretamente.

Existen en el mercado unos
paños (disponibles en Lacted)
especialmente para lactar, que tapan tanto el seno como el tronco
de tu cuerpo, pero a la vez te permiten de mirar la cara de tu
bebe lactante sin tener que exponer el seno, brindando privacidad
ya sea que estés en un restaurante, la iglesia o de tiendas.  Esta
es una buena alternativa para aquellas que no podemos estar
comprando ropa específicamente diseñada para la lactancia.  
Muchas madres modernas utilizan estos paños para extraerse la
leche discretamente durante las horas de trabajo (o hasta en el
carro…para aquellas que se extraen mientras manejan).

También esta el
cargador hamaca (disponible en Lacted).  Este es
doblemente útil, ya que no solo te permite tener mejor apego con
tu bebe, sino que también puedes lactar en él discretamente
utilizando diferentes posiciones.  

Por ultimo, sea cual sea las técnicas de lactar discretamente que
escojas, veras que todo fluirá con más naturalidad con la
práctica.  La lactancia es un arte aprendido.  Práctica lactando
frente a un espejo…así podrás ver lo que otros podrían ver, y
hacer los ajustes necesarios.  Otro truco es aprender a reconocer
las señales previas que te da el bebe antes de lactar.  Es mas fácil
colocar al pecho a un bebe tranquilo que a un bebé llorando.  

Recuerda que estas hacienda lo mejor para tu bebé.  Siéntete
orgullosa de ti misma de que has logrado hacer lo que por miles
de anos millones de mujeres han logrado hacer también.  Disfruta
la lactancia de tu bebe!!!  







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