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¿Es necesario suplementar con leche de vaca la dieta de un niño
grandecito?
Muchas veces, especialmente en la visita del año, el pediatra “gradúa” al bebe y
le dice a los padres que el bebé esta listo para leche de vaca. Esto va en
concordancia con el bebe alimentado con formula, pero ¿es necesario seguir el
mismo patrón con el bebé lactado?
La realidad es que si el bebe pasado del año todavía lacta regularmente al pecho,
no es necesario ofrecerle leche adicional (no es que no se pueda, pero no es
necesario). La leche materna es perfecta tanto para un recién nacido, como
para un año, dos años y mas… Si al pediatra le preocupa la ingesta de calcio en
la dieta del bebe, entonces convendría mejor complementar la dieta del bebe con
alimentos como el brócoli (brécol en el buen español), espinaca, melocotón,
ciruelas, habichuelas (granos), garbanzos, etc.
Son muchas las culturas y sociedades que no ofrecen ningún tipo de leche luego
de que el bebe se desteta. En si, lo más importante de la leche no es el calcio,
sino las grasas que la leche provee para el crecimiento del cerebro. Ya pasado
los dos años de vida no es necesario ingerir leche. En mi caso personal, ni yo
ni mis hijos tomamos leche (hay que tener claro que lactaron pasado los dos
años), pero si llevamos una dieta bastante balanceada, y todos somos
saludables.
Para el bebe lactado pasado del año, una dieta saludable y variada de nutrientes
en conjunto con la lactancia proveerá al infante con todos los nutrientes que
este necesita.