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Cómo papá puede ajustarse a la vida con un recién nacido

Cuidado del bebe—Durante la estadía en el hospital, aprende a
bañar, vestir y cambiar los panales del bebe.  Practica cargar al
bebe antes de llegar a casa.  Mientras mas aprendas y practiques
en el hospital, menos preocupaciones tendrás.

Balance entre el trabajo y la familia—Si te es posible, tomate
unos días libres para compartir con tu bebe.  Tendrás que ayudar
a tu pareja, tanto con el cuidado del bebe como con el trabajo en
casa.  

Aprende técnicas de estimulación y de relajación para con
tu bebe—Un masaje permite que compartas un momento
especial con tu bebe.  Las técnicas de masaje son fáciles de
aprender y ayudan a que el bebe se relaje.

Recuerda que ya eres papa—los bebes necesitan tanto a mama
como a papa en sus vidas.  Aun en las buenas o en las malas, se
parte de la vida de tu bebe.

Se un padre activo en la vida de tu bebe—Envuélvete en su
crianza.  Mientras mas esfuerzo pongas en la crianza de tu bebe,
mas recibirás.  Participa en el cuidado de tu bebe.  Cuando llegues
del trabajo, sal de paseo con tu bebe o juega con el en esa
primera hora cuando llegas.  Esto te dará la oportunidad de
compartir con tu bebe y de conocerlo mejor.

Acepta que nadie es perfecto—Todo el mundo comete
errores.  No te preocupes.  Todos aprendemos de nuestros
errores.  Nunca dudes en pedir ayuda o un consejo.

Acepta que tu vida ya no será la misma—El acostumbrarnos a
los cambios que ocurren luego de la llegada del bebe es difícil y
agotador—nuestra vida mas nunca será igual a la de antes.  Pero
estos cambios no son negativos—hay mucha alegría, satisfacción
y orgullo.  Relájate y disfruta esta nueva etapa en tu vida.
Estas páginas son manejadas por Carmen Cabrer, LLLL, IBCLC, RLC, CCE
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