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¿Es posible lactar discretamente?

Hay que respetar que no todas las madres se sienten cómodas
de lactar en público o frente a familiares.  Sin embargo, esto no
significa que la madre lactante no pueda nunca salir del hogar.  
Siempre que hablamos de los beneficios de la lactancia, hablamos
de lo portátiles que son los bebes amantados.  Es fácil el poder
salir y lactar discretamente, especialmente si se utiliza el tipo de
ropa adecuada.  Por lo general, la ropa de dos piezas es la más
cómoda para lactar discretamente.  Algunas mujeres utilizan el
cargador tipo hamaca con este mismo propósito.  También
existen piezas especiales de blusas, camisas, frisas y hasta
baberos diseñados especialmente para la madre lactante.  

Pero no importa el tipo de vestimenta que decidas utilizar,
definitivamente, la practica hace la perfección.  Aprovecha esas
primeras semanas para sentirte cómoda con tu lactancia.  Trata
de evitar salidas innecesarias.  De igual forma, minimiza lo mas
que puedas las visitas.    Estas son una distracción, y la mayoría
de las veces son una de las barreras en cuanto a la lactancia se
refiere, a parte de que le gastan las energía una; energías que
obviamente necesitas para cuidar de tu bebe.  Si no vienen a
ayudar con las tareas del bebe…adiós!!!

En las primeras semanas del bebe se recomienda (siempre que
estés en la comodidad de tu hogar) que lactes desvestida por
completo (si el seno es muy grande, entonces mantente con un
buen sostén que de soporte al seno).  Recuerda que este es un
periodo de aprendizaje tanto para ti como para tu bebe.  Una  
vez domines el amamantamiento,  veras lo fácil que es colocarse
el bebe sin que se te vea nada.  

El momento mas critico donde nos podemos sentir incomodas es
durante el agarre del bebe al pecho, ya que se expone el pezón.  
Un truco que al menos a mi me funciono fue el darle la espalda al
publico, en lo que me colocaba al bebe.  Una vez colocado, me
volvía a voltear, ya que entre el bebe y la ropa, nadie podía ver
nadita de nada.  

Practica lactando frente a un espejo. De igual forma, te
fomentamos a  que visites un grupo de apoyo.  Allí tendrás la
oportunidad de aclarar tus dudas, aprender y crear amistades con
otras madres lactantes, sino que también podrás ver como otras
madres practican la lactancia exclusiva.  

Si aun con estas recomendaciones, todavía te sientes incomoda
de lactar en publico, todavía tienes otras opciones.  Si vas de
tienda, puedes tratar de lactar en privado en un probador de
ropa.  Son mucho más limpios que los baños, y por lo general
tienen sillas.  Otra alternativa seria lactar en el carro antes de
bajarte a hacer tus diligencias.  De igual forma, en un restaurante
en una mesa alejada (dando la espalda al resto del publico).   En
actividades familiares, puedes pedirle al anfitrión que te preste
una habitación  donde lactar.  Y por ultimo, en la iglesia o el cine,
siéntate en la última fila.  Recuerda que todos están mirando
hacia el frente y no te verán.  

Trata de lactar antes de que tu bebe muestre señales tardías de
hambre, ya que el llanto del bebe llamaría la atención de todos.  
Nunca pida permiso para lactar, ya que primero que nada, el lactar
es el derecho de todo bebe,  y el pedir permiso hace que la otra
persona este mas curiosa sobre lo que vas a hacer.  Ten en
cuenta que la mayoría de las personas ni siquiera se dan cuenta
de que uno esta lactando.  Y aquellos que si se dan cuenta es
porque en su hogar se ha practicado la lactancia, y se sienten
cómodas con ella.  Y recuerda, que al lactar en público, tu estas
sirviendo de modelo positivamente hacia la otra generación de
futuras mamas.  Esta es la única forma en que podemos lograr
que el amamantamiento vuelva a ser la norma.  
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