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Cómo evitar complicaciones en la lactancia

¿Te has preguntado por qué algunas mujeres logran lactar sin
ninguna dificultad, mientras que otras no logran establecer una
lactancia exitosa? La clave es “preparación”, “preparación”,
“preparación”!!!  Lo primero que hacen la mayoría de las madres
que logran una lactancia exitosa es educarse—leen libros, asisten
a seminarios educativos, grupos de apoyo, se entrevistan con
consultoras de lactancia, líderes de La Liga de la Leche, etc.  La
mayoría de las mujeres durante el embarazo dicen desear lactar a
sus bebés (un estudio hecho en  Puerto Rico mencionó un
porcentaje tan alto como un 95%).  Sin embargo, tan solo un  
64% inician la lactancia en el hospital; y de estas, casi la mitad ya
no se encuentra lactando para la segunda semana de vida de su
bebé.  

La razón primordial para que esto suceda es que tan solo un  4%
de las mujeres embarazadas se educan durante el embarazo.  El
restante grupo de mujeres piensa que al la lactancia ser un acto
natural, es algo instintivo.  Sin embargo, la lactancia es un arte
que se aprende de mujer a mujer.  Si nuestras madres, hermanas
y  amigas no lactaron, entonces tenemos que educarnos con
personas expertas en el tema de la lactancia, como lo son las
consultoras de lactancia certificadas (exige la credencial de IBCLC)
y líderes de La Liga de la Leche.  

El que no te hayas preparado de antemano y estés presentando
dificultades NO significa que no lograrás lactar.  Siempre le digo a
mis mamas: “Antes de tomar la botella toma el teléfono”.   
Contacta a una consultora de lactancia certificada o a una líder de
La Liga de la Leche.  La mayoría de los “problemas” de lactancia se
pueden resolver a través del teléfono.  Los grupos de apoyo son
tambien de gran ayuda. Yo creo tanto en los grupos de apoyo,
que los celebro semanalmente.  Para problemas complejos de
lactancia, recomiendo la consultoría de lactancia privada.  Las
personas que ayudamos a otras a lactar no estamos para
regañarte, criticarte, ni hacerte sentir mal. Lo hacemos para
ayudarte, ya que deseamos que tú también logres lactar.  No
sientas temor de contactarnos.

Durante las primeras 6 semanas, lacta a tu bebé frecuentemente,
al menos 8 veces cada 24 horas.  El bebé, igual que tú, está
aprendiendo a lactar.  Luego de la sexta semana, verás que
ambos son unos “expertos” en lactancia.  Si tu bebé está
saludable (se ve hidratado, está orinando y evacuando bien) trata
de evitar todo tipo de suplemento.  El suplementar con agua,
glucosa o bebida de electrolitos puede a la larga ocasionar ictericia
al bebé, ya que al no contener calorias, aumentan los niveles de
bilirubina.  Si fuese necesario suplementar al bebé lactado, ya sea
con leche materna o formula,se recomienda que utilices un
método alterno, como la tacita o gotero, para evitar la confusión
de mamadera.

Si tu bebé está padeciendo de ictericia,esto no significa que no
puedes continuar lactando.  La ictericia no es una enfemedad.  La
ictericia fisiológica es algo que ocurre con frecuencia.  Se dice que
hasta un 50% de los bebés recién nacidos desarrollan este tipo
de ictericia.  El lactar frecuentemente ayuda a eliminar la bilirubina
del organismo del infante.  La práctica antigua de “destetar” a los
bebés con ictericia por unas 24 horas está desactualizada désde
1994, cuando la Academia Americana de Pediatría de los Estados
Unidos recomendó en su política el NO descontinuar la lactancia,
sino al contrario, fomentar alimentaciones frecuentes y contínuas
al pecho.

Por ultimo, ponte positiva de que estás produciéndo muchísima
leche!!!  En lugar del reloj, fíjate que el bebé haga al menos 2
evacuaciones al día; tome al menos 8 alimentaciones al pecho al
día; y aumente entre 4 a 8 onzas por semana.

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