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Creando tú grupo de apoyo

Un grupo de apoyo no es únicamente un grupo que se reúne
mensual o semanalmente a discutir temas de lactancia. Un grupo
de apoyo consiste en toda aquella persona que te apoya durante
la lactancia en el que puedes incluir…tu mama, una hermana u
otro familiar, el padre de tu bebe, una vecina, una consultora de
lactancia o líder de La Liga de la Leche, una compañera de trabajo,
etc.

Adjunto te incluyo unos ejemplos de quienes pueden servirte de
apoyo durante la lactancia…

a. Alguien a quien le puedas hacer preguntas de lactancia, ya sea
por teléfono o en persona.

b. Alguien en que puedas confiar en cualquier momento del día.

c. Alguien que te llame o te visite a ver si necesitas algo o si
necesitas ayuda.

d. Alguien que te ayudara con el cuidado del bebe mientras te
bañas o comes algo.

e. Alguien que te traerá comida, te ayudara con la limpieza del
hogar o ira por ti de compras.

f. Alguien que te ayudara con el cuidado de tus otros hijos.

Hay un dicho que dice que los consejos son como los
ombligos…todo el mundo tiene uno. Por esto, habrá personas
que te ofrecerán buenos consejos, como personas que te
ofrecerán consejos que no te servirán de ninguna ayuda. Lo
importante es que ignores aquellos consejos que no son buenos
y busques apoyo con personas que si tienen conocimiento.

Los grupos de apoyo comunitarios (esos si son los que se reúnen
periódicamente) son grupos donde se reúnen mujeres que han
disfrutado de lactar a sus propios hijos exitosamente y disfrutan
en ayudar a otras madres a que también lo logren. Si estas
embarazada y te es posible, intenta asistir a una o varias de estas
reuniones. Esto te ayudara a establecer contactos previos al
nacimiento de tu bebe.

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