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La danza de la vida

Estudios demuestran miles de referencias en cuanto a la relación
entre el ritual de la danza de vientre oriental y su relación hacia el
parto.  Son varias culturas que desde la antigüedad han utilizado
la danza de vientre para preparar su cuerpo, mente y espíritu
para el proceso de parto.  Por ejemplo, entre los grupos étnicos
podemos incluir a los Árabes, a los Africanos (específicamente del
Norte de África), a los Turcos, a los Hawaianos, a los Mooris de
Nueva Zelandia, entre otros; donde se le daba honor al cuerpo
femenino, bailando a la vez que se le daba vida a este mundo a
un nuevo bebe.

Hay que entender que este tipo de danza de vientre no es lo
mismo que la danza de vientre que se utiliza hoy en día en el
Occidente para entretenimiento.

Cuando hablamos de la preparación para el parto y del parto
natural, todos conocemos que la clave es la relajación, y la
preparación del suelo pélvico y de los músculos abdominales, los
cuales ayudan para el trabajo de parto y parto.  El parto mismo
puede ser un momento de estrés, tanto física como
emocionalmente.  El baile de por si, tiene la capacidad de aliviar el
estrés, ayudándote a desarrollar una mejor autoestima y
ayudándote a crear mejor tolerancia al estrés.  
















Las mujeres de otras culturas como las Polinesias y las Africanas,
practican ritualmente los ejercicios pélvicos que ayudan a las
mujeres a estar en conexión  con todas aquellas partes del
cuerpo femenino que son esenciales para estar cómodas durante
el proceso de parto.  Es de notar que entre estas culturas apenas
se ven problemas de parto.  

En todas las culturas que he mencionado, las mujeres se sienten
cómodas con el proceso de parto, sintiéndose libres de moverse y
“bailar” como parte creativa del parto.  La danza de vientre, al
igual que las otras técnicas de manejo del dolor de parto no-
medico, ayudan a que la madre este en un estado de relajación,
creado por la misma danza.  Por lo general, estas mujeres no
experimentan el sentido de desespero y dependencia que es
común entre las mujeres parturientas de nuestra cultura.  

Estudios han demostrado que la comunicación entre la madre
embarazada y su bebe en el útero tienen beneficios para el bebe.  
Esto es debido a que la madre tiene el poder de transmitir sus
sentimientos a su bebe por nacer.  Y es que existe una
combinación entre los ritmos y movimientos de la madre, que
facilitan la harmonía entre ambos.

Estudios también demuestran que el dolor de parto se reduce
grandemente cuando la madre se mantiene móvil, ya que esto
aumenta el flujo de sangre a la placenta, lo cual reduce el dolor de
parto.  

Sin embargo, las prácticas comunes en el Occidente es que la
mujer embarazada y parturienta tenga un embarazo sedentario; y
se trata el momento de parto como un momento de crisis y
enfermedad.   Esto se evidencia en el alto numero de cesáreas
(en Puerto Rico el porcentaje es de 49%) y alta necesidad de
intervenciones medicas en el parto.  

Por ultimo, ten en cuenta que mujeres a través del mundo dan a
luz diariamente exitosamente.  Al incorporar estos ritos y teorías
de la antigüedad como parte de nuestro “conocimiento” para el
parto, será de gran beneficio para ti, tu parto y tú bebe.  



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