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La danza de vientre durante el embarazo (bellydancing)

Durante el embarazo, toda la atención es dirigida hacia el vientre
de la futura madre…donde la vida crece dentro de ella y se
desarrolla.  Todos quieren tocarle el vientre, escuchar su vientre,
etc…todo para evidenciar la presencia de ese bebe.  ¿Pero como
cabe la danza de vientre en todo esto?

Uno de los rituales mas comunes a través del mundo para
preparar la mente y el cuerpo para el parto es la danza y la
música.  Es por esto que la danza de vientre (bellydancing),el
embarazo y el parto van eh harmonía.  Toda mujer tiene el
derecho de beneficiarse del arte y las tradiciones culturales del
pasado.  ¿Cómo es esto?

Es que la danza de vientre fue y es usada en el mundo Oriental
como parte de la preparación prenatal para el parto.  Es por esto
que entre los ejercicios de bajo impacto más recomendables para
las futuras madres esta la yoga prenatal y  la danza de vientre.  
Muchos obstetras y parteras han señalado que las posturas y
movimientos utilizados en ambos artes corresponden a aquellos
que se recomiendan para la preparación prenatal.  

El embarazo no es una enfermedad.  Es por esto que las mujeres
embarazadas no deben estar sedentarias, ni durante el embarazo
ni durante el parto, a menos que exista una condición que así lo
amerite.  La mujer embarazada necesita crear estamina para el
trabajo de parto y parto, como también necesita crear una
relación con su bebe por nacer.  Durante la danza de vientre, la
mujer no solo se siente más femenina, sino que se siente que su
cuerpo es más funcional.  Y al igual que la yoga prenatal, la danza
de vientre prepara a la madre, no solo físicamente, sino que
ayuda a garantizar ese contacto intimo con su bebe.

La danza de vientre es mucho más que un arte de
entretenimiento.  Su propósito original es de un ritual de
preparación para el matrimonio como para el embarazo y parto.  
Durante la pubertad, se les ensenaba a las niñas Beduinas el arte
de la danza de vientre, de forma que celebraran su sexualidad y
para prepararlos para el maratón físico del trabajo de parto y
parto.  

Hoy en día, se sugiere que se añada a los otros rituales de parto,
como la aromaterapia, la visualización, el hipnoparto, el masaje, la
yoga prenatal, la danza de vientre.  Esto es porque el proceso de
parto es una de las actividades que requiere más estamina en la
mujer.  Los movimientos que son utilizados en la danza de
vientre imitan muchos de las manifestaciones físicas y
emocionales que se presentan en el cuerpo de la mujer en el
momento del parto.

Una se tiene que preparar para el parto!!!  De esto NO hay
duda!!!  Nadie pensaría en enviar a alguien sedentario a unas
Olimpiadas.  Pues igual, la mujer de nuestra sociedad, que
mayormente vive una vida sedentaria, debe fortalecer estos
músculos, especialmente los músculos pélvicos, para un
embarazo y parto exitoso.

Toda mujer saludable (y con el visto bueno de su medico
obstetra) puede comenzar a tomar el curso de danza de vientre
para embarazadas tan pronto como la octava semana de
embarazo, para preparar su mente, cuerpo y espíritu para el
parto.  El embarazo es el momento ideal para aprender nuevos
sentimientos, muevas sensaciones y nuevas experiencias…y no
hay nada como la danza de vientre para intensificar todos estos
sentimientos.

















Para mas informacion o matricula >>>



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