¿Como puedo reducir el riesgo de muerte de cuna (SIDS) en mi bebe?

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¿Cómo puedo reducir el riesgo de muerte de cuna (SIDS)
en mi bebe?

Siempre acuesta a tu bebe sobre su espalda, no solo de
noche, sino también en las siestas. Esta posición es la más
segura para dormir, y aun las siestas cuentan.

Coloca a tu bebe sobre una superficie firme, y utiliza
sabanas ajustadas. Nunca acuestes a tu bebe sobre
almohadas, colchas, lana de oveja, u otras superficies suaves.

Mantén los objetos suaves, juguetes, y sabanas sueltas
fuera del área de dormir de tu bebe. No utilices almohadas,
paños, colchas, piel de oveja, o bumpers de cuna en el área de
dormir de tu bebe.

No permitas que otros fumen alrededor de tu bebe. La
madre no debe fumar ni durante el embarazo ni luego del parto;
ni permitir que otros fumen alrededor de su bebe.

Duerme en proximidad a tu bebe. El bebe no debe dormir ni
en un sofá cama, ni en una silla; pero si puede dormir en la misma
habitación que los padres. El bebe puede dormir en proximidad
en un moisés, cuna, o una cuna nido (co-sleeper o cuna que se
coloca entremedio de los padres o se ajusta a la cama de los
padres).

Uso del bobo. Aunque el bobo no es recomendable para los
bebes lactados; como tampoco se recomienda forzar a un bebe a
utilizar un bobo, estudios demostraron que el bobo reduce el
riesgo de la muerte de cuna.

No dejes que tú bebe se sobrecaliente cuando duerme. El
bebe debe vestirse ligero y la temperatura de su habitación debe
ser agradable.

Evita productos que reclaman reducir el riesgo de SIDS.
Ninguno de estos ha sido probado eficaz para reducir la muerte
de cuna.

No permita que la cabeza de tu bebe se vuelva plana. En los
momentos que tu bebe este despierto, se recomienda que
practiques el “tummy time” (tiempo de barriga); y no abuses del
tiempo del bebe dentro del asiento de auto.

Asegúrate que todos los que cuidan de tu bebe conozcan estas
medidas de seguridad (abuelos, niñeras, personas de cuido, etc.)
para así disminuir el riesgo de SIDS.

Para más información http://www.nichd.nih.gov

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