Cuídate de los contaminantes en el agua durante el embarazo
Los médicos obstetras no se cansan de mencionarnos la importancia de ingerir líquidos durante el embarazo. Sin embargo, somos muchos los que lo pensamos dos veces antes de tomar agua del grifo (de la pluma) pensando en contaminación de bacterias, plomo, mercurio y otros.
El plomo es uno de los contaminantes mas encontrados en el agua potable. Este pude causar en una madre embarazada un bebe prematuro, un bebe de bajo peso al nacer, o un bebe con daño permanente a su sistema nervioso.
Entre las recomendaciones de EPA (Environment Protection Agency) esta el de dejar correr el agua por varios minutos antes de utilizarla para bebe o para cocinar (que aumenta los niveles de plomo). Sin embargo la mejor inversión que puede hacer una madre embarazada es en un purificador de agua, ya que este no solo removerá el plomo, sino también el cloro, mercurio, y otros minerales…aparte de que el agua filtrada de por si sabe mejor.
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