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| Como aumentar las posibilidades de embarazarse…las relaciones sexuales Para algunos, no tienen ni que pensar en embarazarse, y a la primera se embarazan. Pero en la mayoría de los caso el proceso de procrear no es tan fácil. Los factores que influyen a la concepción dependen de un montón de circunstancias, como por ejemplo, las relaciones sexuales. Frecuencia—Se recomienda que si se esta en busca de un bebe, que se tengan relaciones sexuales un día antes y un día después de la ovulación. El tener relaciones sexuales todos los días o muchas veces en un día solo logra deteriorar la calidad de la esperma. La frecuencia ideal es cada 2 a 3 días. Ten en consideración que el esperma puede sobrevivir en la vagina hasta 72 horas. Posturas—por cuestión de gravedad (y de sentido común) las posturas en que la pareja esta de pie, o la mujer esta encima del varón no son las mas adecuadas para cuando se busca un bebe. El objetivo es que el esperma llegue lo más cerca posible al cuello del útero. Las mejores posiciones para lograr esto son las posiciones de misionero (la mujer abajo y el hombre arriba), el “perrito” (el hombre detrás de la mujer), y la de “cucharita” (ambos de lado, el hombre detrás de la mujer), ya que todos favorecen la penetración profunda. Trucos de la abuela—Hay varios trucos que no se pierde nada en tratarlos, como el colocar una almohada debajo de las caderas (para elevar la pelvis), o el mantenerse acostada luego de la relación sexual…todo para facilitar que los espermatozoides lleguen al ovulo. Paciencia—no hay trucos ni reglas en el momento de la búsqueda de un bebe. Recuerda que el obsesionarse no ayuda a nada…solo a que te frustres. Es normal que muchas parejas puedan tardarse en lograr un embarazo un año, y hasta dos años. |




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