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Como aumentar las posibilidades de embarazarse…las
relaciones sexuales

Para algunos, no tienen ni que pensar en embarazarse, y a la
primera se embarazan.  Pero en la mayoría de los caso el proceso
de procrear no es tan fácil.  Los factores que influyen a la
concepción dependen de un montón de circunstancias, como por
ejemplo, las relaciones sexuales.

Frecuencia—Se recomienda que si se esta en busca de un bebe,
que se tengan relaciones sexuales un día antes y un día después
de la ovulación.  El tener relaciones sexuales todos los días o
muchas veces en un día solo logra deteriorar la calidad de la
esperma.  La frecuencia ideal es cada 2 a 3 días.  Ten en
consideración que el esperma puede sobrevivir en la vagina hasta
72 horas.

Posturas—por cuestión de gravedad (y de sentido común) las
posturas en que la pareja esta de pie, o la mujer esta encima del
varón no son las mas adecuadas para cuando se busca un bebe.  
El objetivo es que el esperma llegue lo más cerca posible al cuello
del útero.  Las mejores posiciones para lograr esto son las
posiciones de misionero (la mujer abajo y el hombre arriba), el
“perrito” (el hombre detrás de la mujer), y la de “cucharita”
(ambos de lado, el hombre detrás de la mujer), ya que todos
favorecen la penetración profunda.

Trucos de la abuela—Hay varios trucos que no se pierde nada
en tratarlos, como el colocar una almohada debajo de las caderas
(para elevar la pelvis), o el mantenerse acostada luego de la
relación sexual…todo para facilitar que los espermatozoides
lleguen al ovulo.

Paciencia—no hay trucos ni reglas en el momento de la
búsqueda de un bebe.  Recuerda que el obsesionarse no ayuda a
nada…solo a que te frustres.  Es normal que muchas parejas
puedan tardarse en lograr un embarazo un año, y hasta dos
años.  
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