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El acido fólico…también para papa!!!

Siempre se piensa que el acido fólico es un suplemento vitamínico
que solo las mujeres deben tomar, en especial las mujeres
embarazadas, ya que es crucial para prevenir defectos de
nacimiento.  Sin embargo, estudios demuestran que el acido fólico
ingerido por los varones ayudan a mejorar la calidad de la
esperma, disminuyendo células anormales de aquellos varones
que la ingerían (Journal of Human Reproduction).  El estudio
también demostró que el acido fólico también influye en la
concepción.  Así que si estas en busca de bebe, es importante
que también papa suplemente su dieta con una vitamina de acido
fólico de 400 microgramos.

Una vitamina diaria de acido fólico es el mejor regalo que puedes
hacerle a tu bebe.
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