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Midiendo el tiempo de las alimentaciones
De forma de crear un suplido de leche abundante, se recomienda que las primeras semanas de tu bebe lo lactes cada dos a tres horas, contando desde que el bebe termino la alimentación. Debido a que el bebe demanda el pecho mas en estas primeras semanas, a muchas de nosotras nos parece que estamos lactando todo el tiempo. A algunas mamas les gusta llevar un diario del numero de alimentaciones, junto con el tiempo que le toma al bebe las alimentaciones al pecho. Esto sirve de ayuda si una está preocupada de si su bebe se está alimentando bien o no.
Ya luego de las primeras semanas, no es necesario estar viendo el reloj. Tampoco es necesario seguir un patrón de alimentaciones. Es mucho mas fácil el fijarse que el bebe lacte entre 8 a 12 veces cada 24 horas.