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Regresando al trabajo...los dias de practica

Lo ideal es que días o semanas antes de retornar al trabajo te
hayas tomado uno o varios días de práctica.  Eso quiere decir que
el “Dia de Practica” te levantaras como lo harías en un día de
trabajo, te preparas como lo has hecho en tu rutina diaria, dejas
a tu bebe con las botellas de leche materna en el lugar de cuido, y
te extraes la leche durante el día como si estuvieses en el
trabajo.  


Quizás la primera vez que dejes a tu bebe “de practica” lo dejes
quizás ½ día.  Ya luego, podrías practicar dejándolo un día
entero.  Con los “días de practica” tu bebe se acopla a las
personas que lo van a cuidar, y tu te acoplas a la rutina de
“madre que lacta y trabaja”.  


Al final del “día de práctica” verifica si pudiste extraerte toda la
leche que necesitarías al otro día.  Si la leche no es suficiente,
entonces, o le están ofreciendo demasiada leche en tu lugar de
cuido, o quizás tu no te estés extrayendo suficientes veces.  
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