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Compresión en los senos para la extraccion de leche

El masajearte y comprimir los senos mientras te extraes la leche
te ayuda a estimular bajadas de leche adicionales, y así te ayuda a
vaciar todos los ductos de leche (recuerda el ejemplo del
inodoro...se tiene que vaciar bien para volverse a llenar).  Aquí
vendría de buena utilidad el sostén que aguante las copas de
extracción.  Mientras te extraes la leche, masajeate ambos senos
desde la axila hasta los pezones (donde más te permita llegar las
copas de la bomba de extracción).  Puedes apretar los senos
como lo harías si te estuvieras extrayéndote la leche.

Otra técnica que funciona es que luego de que pare el flujo de
leche de la máqina, remuéve las copas, y masajéate los senos
desde la axila hasta el pezón, y desde el centro del pecho hacia el
pezón.  Luego, inclínate hacia el frente, y trata de unir ambos
senos, empujándolos suavemente con las manos hacia el centro.  
Luego de esto, colócate de nuevo la máquina y verás como más
leche comienza a fluír.