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| Cuales deben ser nuestras expectativas cuando nos extraemos leche No es real que lo que nos extraemos con la bomba de extracción es lo que nuestro bebe ingiere. La única forma de saber cuanto el bebe ingiere es utilizando una bascula digital pediátrica, y pesando al bebe antes y después de lactar. Una bomba de extracción puede extraer menos o en algunos casos mas de lo que el bebe extrae, no siendo esto un método efectivo para saber la ingesta del bebe. Pero nuestras expectativas al extraernos la leche deben ser las siguientes: 1. El mejor momento para hacer el banco de leche es extrayéndote luego de que este lacte en el pecho, preferiblemente en las mañanas. Pero ten en mente que tan solo te extraerás entre ¼ a ½ onza por lado. Lo bueno es que lo puedes ir uniendo a la leche extraída en otras ocasiones, siempre y cuando la leche se encuentre a la misma temperatura. 2. Se recomienda un tiempo de extracción entre 15 a 20 minutos. Es normal que salga mas leche de un seno que del otro. Al vaciarte bien los senos, esto le dará la señal al cuerpo de que produzca mas leche (recuerda el ejemplo del inodoro…se tiene que vaciar para que se vuelva a llenar…no es la comparación mas agradable, pero hace sentido). 3. Estudios demuestran que las madres producen de ½ a 2 onzas de leche por seno cada hora. Pero mientras mas rápido las vacíes mas leche producirán. Así que la practica de dejar que los senos “se llenen” por 5 a 6 horas sin vaciarlos lo que en realidad hace es disminuir el suplido de leche. 4. Si estas sufriendo de bajo suplido NO USES EL BOBO. Cuando un bebe supuestamente necesita usar el bobo, lo que en realidad necesita es mas tiempo en el pecho. El bobo tiende a ser uno de los mayores causantes de bajo suplido. |