www.lacted.com
Counter
Nombre:
Email:
Suscríbete al boletín
Estas páginas son manejadas por Carmen Cabrer, LLLL, IBCLC, RLC, CCE
Copyright LACTED 2005-2011
Seguridad durante el embarazo

Cuando quedamos embarazadas nuestro estilo de vida hace un
cambio de 360 grados.  Pero muchas veces no conocemos que es
seguro y que no es seguro en el embarazo.  Por eso es
importante que nos eduquemos.  

Medicamentos—no todos los medicamentos son seguros en el
embarazo.  Por esto es que es necesario que te comuniques con
tu medico en caso de que necesites tomar algún medicamento,
para que te envíe uno que sea compatible con el embarazo, y así
se evite cualquier tipo de complicación.

Hierbas—mientras que las hierbas son consideradas productos
naturales, existen muchas hierbas que pueden ser peligrosas
para el embarazo.  Es por esto que tu medico te debe dar el visto
bueno antes de tomar cualquier suplemento “natural”.

Viajar—El viajar suele ser seguro entre el primer y segundo
trimestre.  Lo importante es que durante el viaje, se tome el
tiempo para caminar y  moverse, para así mejorar la circulación.

Ejercicios—los ejercicios de bajo impacto dirigidos a las
embarazadas son por lo general seguros para la mayoría de las
embarazadas.  Sin embargo, antes de comenzar cualquier
programa de ejercicio, debes contar con el visto bueno de tu
medico.  No se recomiendan ejercicios de mucho impacto (se debe
mantener el pulso a un nivel seguro), y se debe consumir muchos
líquidos antes, durante, y después de la sesión.  No se
recomienda ni la gimnasia, ni correr caballo, ni esquiar, ni patinar,
ni cualquier otro ejercicio que pueda causar caídas o trauma en el
abdomen.  Los ejercicios más recomendables son la natación, el
yoga y la danza de vientre prenatal.  

Sexo—Por lo general las relaciones sexuales son seguras durante
todo el embarazo.  Sin embargo, si hay sangrado, contracciones,
síntomas de parto prematuro, o ruptura de membranas,
entonces las relaciones sexuales no son seguras.  También se
deben evitar las relaciones sexuales si hay una enfermedad de
transmisión sexual presente.  No se recomienda que en el sexo
oral se sople aire en la vagina, ya que puede causar una embolia,
lo cual es fatal para la madre y el bebe.

Alimentos—Se deben evitar alimentos que puedan causar
listeriosis, como pescado, sushi, tiburón, pez espada, ostras,
almejas, quesos suaves, huevos crudos, leche sin pasterizar,
carne de delicatesen.  El atún se debe comer menos de 6 onzas
por semana, y las frutas y vegetales deben ser lavadas antes de
comerlas.

Alcohol—el consumo de alcohol no es considerado seguro
durante el embarazo ya que puede causar defectos de nacimiento
como el síndrome de alcohol fetal.






Temas relacionados:
Como mantenerte saludable durante el embarazo (parte1)
Como mantenerte saludable durante el embarazo (parte 2)
Como mantenerte saludable durante el embarazo (parte 3)
Pasos para un bebé saludable
Seguridad durante el embarazo
Precauciones a tomar durante el embarazo
Cosas que debemos evitar durante el embarazo
No fumes durante el embarazo!!!
Como dejar la adiccion al cigarrillo durante el embarazo
Evita el alcohol durante el embarazo
Embarazada...dile NO a las drogas!!!
Medicamentos seguros en el embarazo
El uso de suplementos herbales durante el embarazo
Los sentimientos de una madre embarazada
La sexualidad durante el embarazo
Examenes de laboratorio durante el embarazo  
Importancia del acido folico en el ciclo reproductivo de la mujer
Cuidado dental durante el embarazo
Encias saludables durante el embarazo
El estres durante el embarazo
Como liberar tension durante el embarazo
El embarazo y los animales domesticos  
Si estas embarazada...cuidado con los gatos!
Llevando cuenta de las patadas del bebe  
Detergentes naturales para el hogar  
Contracciones Braxton Hicks
Trabajando embarazada
Seguridad en el trabajo durante el embarazo
Seguridad en el trabajo durante el embarazo II
Las relaciones sexuales durante el embarazo
Sexo seguro durante el embarazo
Los ultrasonidos durante el embarazo
Los ultrasonidos durante el embarazo Parte II
Beneficios de los ultrasonidos
Como sobrellevar el calor del verano si estas embarazada
La embarazada durante el verano debe mantenerse hidratada
Dieta de verano para la embarazada
Viajando embarazada
Viajando durante el embarazo
El verano y los insectos
Preocupaciones de la embarazada durante los meses de verano
Educacion Continua de
Lactancia Materna
Síguenos!!!
    Tu embarazo semana a semana
4  5  6  7 8  9   10  11  12  13  14  15  16  17   18  19  20  21  22  23
 24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  40  
Bookmark and Share