Nutrición de la madre que lacta embarazada
Tenemos que recordar que el embarazo y la lactancia son parte
normal del ciclo sexual de la mujer, y ninguno de los dos son
enfermedades.
Si una madre lactante embarazada se alimenta de forma
saludable, su cuerpo puede cubrir las necesidades, tanto de ella,
de su bebe lactante y del bebe que ella espera. En ciertos casos,
se recomienda que la madre lactante embarazada consuma mas
calorías, y que ingiera vitaminas prenatal (las cuales de por si son
recomendadas en todo embarazo).
Si la madre embarazada lactante tiene anemia, se recomienda que
ingiera suplementos de calcio. Si esta es vegetariana, se
recomienda que se ingiera suplementos de vitamina B 12. Si esta
no consume lácteos, debe consumir suplementos de calcio.
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