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Como evitar una cesárea (parte 2)


  • Escoge bien tus acompañantes para el parto

  • Deja que tu parto comience de forma natural (a menos que
    existan razones medicas)

  • Deja que tu parto progrese de forma natural (a menos que
    existan razones medicas)

  • Cambia mucho de posición durante el parto

  • Quédate en casa haciendo trabajo de parto lo mas que te
    sea posible

  • Mantén tu energía bebiendo y comiendo ligeramente

  • Trata todas las técnicas que te ensenamos para el maneo
    del dolor en las clases de parto antes de considerar
    medicamentos o el uso de una epidural





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