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Precauciones a tomar durante la lactancia

La lactancia es un proceso normal y saludable para la mayoría de
las madres.  Sin embargo, durante la lactancia, existen algunas
toxinas que podrían pasar al bebe lactante mediante la leche
materna.  Por esta razón es que toda madre lactante debe
asegurarse de que y que no es seguro ingerir durante la lactancia.

Alcohol—De acuerdo al Comité de Medicamentos y Drogas de la  
Academia Americana de Pediatría, un trago ocasional o un trago al
día no tienen ningún efecto en el bebe lactado.  Sin embargo, hay
que tener claro que el alcohol si pasa a la leche materna, y
estudios han demostrado que aquellas madres lactantes que
abusan su ingesta de  alcohol tienen infantes con problemas de
crecimiento y desarrollo normal.


Cigarrillo—De acuerdo a La Liga de la Leche Internacional, si la
madre fuma menos de 20 cigarrillos al día, los beneficios de la
lactancia sobrepasan los riesgos de la nicotina que recibe el bebe
a través de la leche materna.  Sin embargo, mientras mas
cigarrillos ingiera la madre, mayor es el riesgo que puede causar la
nicotina en el bebe.  Para la madre lactante fumadora, se
recomienda que esta fume solo inmediatamente luego de haber
lactado al bebe; esto para disminuir la cantidad de nicotina en su
leche para la próxima alimentación del bebe.  De igual forma, no
se recomienda que el bebe este presente cuando la madre fume
(no se debe exponer a los bebes al humo del cigarrillo).


Cafeína—De acuerdo a La Liga de la Leche Internacional, la
cantidad de cafeína en 5 o menos tazas de café no parecen
causar problemas para las madres lactantes y sus bebes.  Lo que
si es que, demasiada cafeína puede causar un bebe sobre
estimulado.


Medicamentos—La seguridad de un medicamento, ya sea por
prescripción medica o sin receta (“over the counter”) puede
depender de muchos factores, como la edad del bebe, y que tipo
de medicamento la madre este ingiriendo.  Toda madre lactante
debe consultar con su medico, consultora de lactancia o líder de
La Liga de la Leche antes de tomar cualquier medicamento.


Drogas Ilegales—De acuerdo a la Academia Americana de
Pediatría, cualquier mujer que utilice heroína, mariguana, cocaína o
cualquier otro tipo de droga ilegal NO debe lactar, esto debido al
potencial peligro de estas drogas sobre el bebe, ya que estas
drogas pasan al bebe a través de la leche materna.  Sin embargo,
si la madre esta ingiriendo 20 mg o menos de metadona para
combatir su adicción a la heroína, esta mujer SI puede lactar a su
bebe.