Importancia de la comunicacion de parejas durante el embarazo

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Importancia de la comunicación de la pareja durante el
embarazo

La comunicación es parte importante de cualquier relación. Pero
para que la comunicación sea efectiva, es importante que se
escuche a la otra persona y no tan solo enfocarse en hablar.

El embarazo es un tiempo de sentirse saludable, satisfecha con
uno misma, orgullosa, y con todo tipo de sentimiento positivo; a
la vez acompañado de los malestares normales del embarazo, la
mala barriga, el cambio de animo, las preocupaciones que nos
vienen normales con el embarazo, las nuevas responsabilidades y
el cambio de estilo de vida.

Cuando una mujer se embaraza, toda su actitud cambia. Ahora
su cuerpo esta creando y nutriendo una nueva vida. Es por esto
que su cuerpo le pide que se relaje y descanse. Sin embargo,
para muchas futuras madres, especialmente las que trabajan,
esto le trae el conflicto de mantener el paso y la “imagen” en su
lugar de trabajo, versus lo que su cuerpo le pide…descanso. Esto
causa que la madre tenga aun más cambios de ánimo y
frustración.

Es por esto que la comunicación es tan importante con la pareja.
La madre necesita comunicarse con alguien y expresarle como se
siente; y a su vez, ese alguien debe expresarle que si es
competente como también expresarle amor y cariño. Es de
suma importancia durante el embarazo que la pareja este ahí
presente…no solo para resolver problemas, sino también para
escucharla, tanto sus alegrías, frustraciones, ansiedades y miedos
acerca del embarazo y de la maternidad.

Cuando la pareja se encuentra en la misma “onda” es como si uno
le leyera la mente al otro. Sin embargo, cuando no es así, es
como si ambos hablaran diferentes idiomas. Aquí es que vienen
las malas interpretaciones y peleas.

Las mujeres pensamos simultáneamente que hablamos. Sin
embargo, los hombres callan cuando piensan, y entonces
nosotras interpretamos este “silencio” como rechazo.

Es importante que por estos próximos meses la pareja tenga
“paciencia” uno con el otro. Tomen tiempo para hablar y
escucharse el uno al otro. De esta forma crearan un enlace fuerte
entre la pareja, lo cual creara una base fuerte para su nuevo rol
de “padres”.

Para que la comunicación sea efectiva, comuníquense uno al otro
sus necesidades. Tendemos a esperar que nuestra pareja nos
“lea la mente”. De la misma forma, demuéstrense y exprésense
su amor y apreciación por los detalles que se tienen el uno con el
otro.

Escucha a tu pareja. Deja que te cuente con detalles como le fue
su día. Tu presencia y amor son la mejor solución para un día de
tensión.

Pero de igual forma, el silencio muchas veces es beneficioso.
Permítanse el uno al otro tiempo libre para “descansar la mente”,
leer un buen libro, o ver un programa de televisión.

Y por ultimo…bríndese apoyo el uno al otro durante el embarazo.

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