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| Sobreviviendo el último trimestre en un embarazo múltiple El ultimo trimestre del embarazo no es fácil, y mucho menos cuando el embarazo es múltiple…hay doble ración de acidez, de dolor de espalda, de nausea y de las otras incomodidades relacionadas al embarazo. Mientras que uno de los riesgos de los embarazos múltiples es el parto prematuro, esto se debe tratar de evitar lo mas posible de forma que los bebes se mantengan en el útero durante el mayor tiempo posible. Hay diferentes señales de alerta que se te enseñan para identificar si estas experimentando un parto prematuro: 1. Una sensación de incomodidad general. Tu cuerpo no se siente bien. 2. Dolor en la espalda baja 3. Fatiga excesiva. 4. Endurecimiento de la barriga o molestias parecidas a las de menstruación. Si estas experimentando estos síntomas llama a tu medico, acuéstate en tu lado izquierdo y toma muchos líquidos. Esto tiende a tener un efecto calmante en ti, mientras que al acostarte sobre tu lado izquierdo ayuda a que el útero reciba mas oxigenación, de forma que se paren las contracciones. Muchas de las madres de múltiples se quejan que la peor molestia es la hinchazón de los tobillos o piernas de elefante (como le dicen de cariño). Lo mejor para aliviar esta condición es elevando las piernas. Otra de las quejas de las madres de múltiples en estas últimas semanas es la indigestión. Para esto se recomienda una dieta no muy condimentada, y beber mucha leche para neutralizar los ácidos. Por ultimo, consulta con tu obstetra para que te recomiende un antiácido. El embarazo múltiple también te hace más vulnerable a complicaciones médicas. Es por esto que los embarazos múltiples necesitan mas seguimiento medico. Es muy probable que te envíen descanso en cama ya en el último trimestre de embarazo. También es mas común en el embarazo múltiple condiciones tales como la hipertensión inducida por el embarazo (pre-eclampsia) y la diabetes gestacional. |




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