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| Como sobrevivir el descanso en cama. Siempre es recomendable mas descanso luego de la semana 28 de embarazo. Sin embargo, cuando el descanso es recomendado por tu medico obstetra el régimen de descanso debe ser mas estricto. Cuando una se encuentra confinada al descanso en cama, una piensa que la casa se te va a a caer encima. A veces pensamos que somos mas útiles limpiando la cocina o el baño que el estar acostadas…sin embargo, no dejes que estos pensamientos te venzan. Los beneficios que se alcanzan a través del descanso en cama son de mucho mas valor que el riesgo de un parto prematuro. Las formas de alzar nuestros ánimos seria el contratar un servicio de limpieza que visite nuestro hogar una vez en semana, de igual forma, que nos visite al hogar un estilista que nos recorte, nos pase el “blower”, nos haga una manicura o una pedicura, una visita de un terapista físico o un masajista, o el uso de una computadora “laptop” para mantenernos informadas leyendo los temas de LACTED, o entrando en los foros, entre otros. |




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