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Como sobrevivir el descanso en cama.  

Siempre es recomendable mas descanso luego de la semana 28
de embarazo.  Sin embargo, cuando el descanso es recomendado
por tu medico obstetra el régimen de descanso debe ser mas
estricto.  

Cuando una se encuentra confinada al descanso en cama, una
piensa que la casa se te va a a caer encima.  A veces pensamos
que somos mas útiles limpiando la cocina o el baño que el estar
acostadas…sin embargo, no dejes que estos pensamientos te
venzan.  Los beneficios que se alcanzan a través del descanso en
cama son de mucho mas valor que el riesgo de un parto
prematuro.

Las formas de alzar nuestros ánimos seria el contratar un servicio
de limpieza que visite nuestro hogar una vez en semana, de igual
forma, que nos visite al hogar un estilista que nos recorte, nos
pase el “blower”, nos haga una manicura o una pedicura, una
visita de un terapista físico o un masajista, o el uso de una
computadora “laptop” para mantenernos informadas leyendo los
temas de LACTED, o entrando en los foros, entre otros.
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