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Empacando para el hospital

Ya estas a punto de que nazca tu bebe.  ¿Puedes creer que paso
el tiempo tan rápido?  Ya es hora de que si no lo haz hecho,
comiences a empacar tu maleta para la estadía en el hospital.
Adjunto algunas sugerencias para que no se te olvide nada.

1.  Comienza empacando todo lo que usas a diario…jabón, toalla,
cepillo de diente, pasta dental, cepillo de pelo, shampoo,
acondicionador, desodorante, maquillaje, etc.

2.   Si tu pareja o algún familiar te va a acompañar, también
tendrás que empacar para el o ella.

3.  También recuerda empacar para el bebe.  En el Centro Lacted
tenemos ajuares hechos en estopilla, calados, bordados, etc.
diseñados para la salida del bebe del hospital a un precio módico.

4.   Ropa de dormir:  recuerda comprar ropa de dormir cómoda,
que se pueda lactar en ella cómodamente, y que te haga sentir y
verte bonita.  Incluye varias, ya que se pueden ensuciar en los
primeros días.

5.   Sostenes de lactancia:  recuerda llevar al menos 3 al hospital.  
El sostén de Medela es muy bueno, ya que lo puedes utilizar
tanto para el diario como para dormir.  Recuerda que los senos
crecen tanto durante el embarazo como en la lactancia y los
senos necesitan un buen soporte.

6.   Toallitas desechables para recoger la leche:  algunas mujeres
goterean un poquito y otras mucho…no viene de mas traer
consigo unas cuantas.  

7.   Bomba de extracción:  a muchas nuevas mamas se le
congestionan los senos durante los primeros días, y no hay
mejor alivio que el extraerse un poco de leche antes de lactar al
bebe (aparte de que es mucho mas fácil para el bebe colocarse en
un seno que no este congestionado).  La extracción en los
primeros días ayuda a reducir la congestión, a iniciar y a aumentar
la producción de leche y a ayudar al bebe a un mejor agarre al
pecho.  Recuerda que la leche que te extraigas en los primeros
días es para almacenarla para luego de que el bebe cumpla las 3 o
4 semanas (para evitar la confusión de mamadera).
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