¿Cuántas veces debo lactar a mi bebe y cuanto tiempo debe
tomar cada alimentación?
En un mundo sobre regulado como el nuestro, es normal que
pensamos o queramos controlar también la lactancia, sin
embargo, el reloj no es un instrumento de gran ayuda cuando
lactamos. La clave de una lactancia exitosa es la ley de “oferta y
demanda”. Lo importante es que una se fije que el bebe se
alimente unas 8 a 12 veces cada 24 horas y que orine y evacue
con frecuencia.
El tratar de imponer un horario en la lactancia no es saludable…la
producción de leche es diferente en cada madre, algunos bebes
tienen estómagos mas pequeños que otros, algunos bebes están
pasando por etapas de crecimiento, otros están enfermitos o no
se sienten bien, y otros viven en climas calurosos donde
necesitan tomar mas leche.
En resumen, la mejor manera de asegurarse de que el bebe reciba
suficiente leche es lactarlo cuando este lo pida—se chupa los
dedos o la mano, se lame los labios, busca el pecho con la
cabeza, empieza a dar quejidos de hambre, etc.
Por ultimo, es normal que en las tardes los bebes hagan sus
“tetadas de maratón”—se le llama así a los periodos donde el
bebe parece no parar de lactar en un periodo largo de tiempo. Lo
tienden a hacer por las tardes, pues es cuando nos encontramos
mas cansadas y mas bajo esta el suplido durante el día. Seria
apropiado en estas horas lactar recostada, de forma que nuestro
cuerpo descanse y nos vuelva a aumentar el suplido.
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