Yoga para embarazadas...buena para mama y buena para el bebe

YOGA para Embarazadas…buena para mama
y buena para el bebe

Un estudio presentado por Experimental Biology en el 2008
muestra que cuando las mamas se ejercitan con regularidad
durante el embarazo (al menos 1 vez por semana), su bebes
también obtienen ventajas, en especial en cuanto al ritmo
cardiaco fetal.

El estudio encontró que los ritmos cardiacos de los bebes de
madres que hacen ejercicio eran mas bajos que el de los bebes
que las madres no hacían ejercicios.

Se ha demostrado que tanto el estrés como la alegría como el
ejercicio en la madre embarazada, todos estos afectan e influyen
el bebe por nacer. Por eso debemos preparar a esos futuros
atletas desde el útero!!!

El curso de Yoga para Embarazadas es un buen complemento
para las clases de parto que ofrecemos dentro del Centro Lacted.

Las clases se ofrecen los sábados de 9:00 am a 10:00 am   o
todos los miércoles de mes de 7:00 pm a 8:00 pm.    Se
requiere como requisito una certificación de parte de tu medico de
que puedes hacer una rutina de ejercicios de bajo impacto. El
costo de los cursos es de $40 mensual; $15 una clase, $25 dos
clases; $35 tres clases. Espacios limitados.

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8 semanas                             32                          $265               $180
12 semanas                           28                          $245               $160
16semanas                            24                          $225               $140
20 semanas                           20                          $200               $120
24 semanas                           16                          $175               $100
30 semanas o mas                 10                          $150                 $75

*Precios solo aplican a pago completo antes de comenzar primera clase

**Cancelación a clases el Centro Lacted se queda con la cantidad de $25
por gastos operacionales

***NO se devuelve dinero por ausencias

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