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| Pasos para reducir los problemas de relujo Continua lactando—la lactancia es la mejor alimentación para un bebe con reflujo. Cambia el pañal antes de la alimentación—El cambiar el pañal luego de la alimentación tiende a provocar el reflujo (lo malo es que los bebes lactados tienden a evacuar luego de lactar). Si es necesario cambiarlo, hazlo de lado (preferiblemente sobre el lado izquierdo). Mantén al bebe erguido—con la cabeza sobre tu hombro y sus piernas alargadas. Otra forma de cargarlo es con el cargador hamaca (sling, rebozo). Evita sobrealimentarlo (overfeeding)—Es mejor alimentaciones pequeñas y frecuentes, que una grandota. Acuesta a tu bebe de lado—aunque se recomienda que se acuesten a los bebes de espalda, los bebes con reflujo tienden a responder mejor cuando se les acuesta sobre su lado izquierdo. |